摘要: 尽管抗高血压药物的研制及临床应用不断发展,然而以生活方式干预为代表的非药物措施仍为一种不容忽视和不可替代的治疗方法。近期推出的多项欧美国家高血压和心血管病防治指南均突出了生活方式干预。《中国高血压防治指南2010》也强调,健康的生活方式,在任何时候,对任何高血压患者(包括正常高值血压者)都是有效的治疗方法,可降低血压,控制其他危险因素和临床情况。高血压发病的主要危险因素包括钠盐摄入过多、超重肥胖、缺乏运动、心理应激以及长期饮酒等,而这