摘要: 高血压是中老年人群最常见的心血管疾病之一，给家庭和社会带来了沉重的负担。近年来，抗高血压药物治疗取得了显著进展，但由于大多数情况下需要终身服药，且尽管使用了足够的抗高血压药，一些患者的血压仍无法得到有效控制，甚至可能引发很多药物不良反应。非药物疗法安全、有效、价廉，是降压治疗的基石和重点，也是抗高血压药物发挥作用的前提和保障。研究发现，所有新发1级高血压患者都需要进行积极的生活方式干预而非启用抗高血压药物治疗¹。